AUTO-ESTIMA

Estima é o sentimento de carinho ou de apreço em relação a alguém; afeição, afeto.

É a admiração e o respeito que se sente por alguém por causa do reconhecimento de seu valor moral, profissional, etc.

É um sentimento muito importante porque é o que dá sentido a nossa vida, é o carinho que sentimos por nós mesmos, é o gostar, respeitar os nossos limites e nossas fraquesas. Só podemos demonstrar esses sentimentos em relação às outras pessoas à partir que nós temos estes.